Bolestivá menstruace

Poloha při aplikaci

V předklonu a poloha při tejpování podbřišku v leže na zádech s rukama za hlavou, je také možné stát v mírném záklonu.

Postup aplikace

1. GEM tejp vyměříme ve tvaru I cca 15 cm dlouhý a zaoblíme rohy.

2. Tejp lepíme od středu s napětím přes S1 a konce dolepíme bez napětí a zažehlíme.

3. Pro tejpování v oblasti podbřišku připravíme dva GEM tejpy ve tvaru I v délce 10 cm a 15 cm, rohy zaoblíme.

4. Svislý tejp 10 cm dlouhý lepíme od středu s napětím, konce dolepíme bez napětí a zažehlíme.

5. Vodorovný tejp 15 cm dlouhý lepíme od středu s napětím, konce dolepíme bez napětí a zažehlíme.