Kuskus s červenou řepou a moringou
Kuskus s červenou řepou a moringou
Kuskus s červenou řepou vám zaručí, že pokrm bude mít dostatek minerálů, vitamínů a dalších prospěšných látek. Navíc s moringou olejodárnou, zdravá bomba.
Příprava jednoduchá: 300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Moringa je především vynikajícím zdrojem bílkovin, vitaminu A, C, D, draslíku a vápníku s řadou isothiokyanátů, flavonoidů a fenolových kyselin. Moringa také pomáhá udržovat krevní cukr v normální hladině. Moringa je to pravé pro podporu hubnutí, zlepšení trávení a funkce střev.
Sušené listy Moringy, kterým se říká „Zelený diamant“, obsahují neskutečných 90 živin a 48 antioxidantů. Jsou vynikajícím zdrojem vitaminu A, vitamínu C, železa, bílkovin, vlákniny, vápníku, hořčíku a draslíku.
Složení:
Kuskus (obsahuje lepek), červená řepa (13 %), mrkev, petržel sušená, pažitka, jedlá sůl.
Výživové hodnoty ve 100g:
| Energetická hodnota | 338,6 kcal / 1512 kJ | 
|---|---|
| Tuky | 2 g | 
| z toho nasycené | 0,45 g | 
| Bílkoviny | 1,2 g | 
| Sůl | 1,5 g | 
| Sacharidy | 68 g | 
| z toho cukry | 72 g | 
| Vláknina | 3 g | 
| Sodík | 0,6 g | 
Obsahuje alergen: lepek
Obsah balení: 300 g (6 porcí)
Upozornění: Skladujete při teplotě od 5 do 25 °C na suchém a temném místě a nevystavujte přímému slunečnímu záření.
Výrobce: HERB&ME, Jaroměř, Česká Republika


































